FluffynotFat58's Notizen, 22 Jan 20

still not budging. Soon I hope
116,6 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Januar 2020:
1439 kcal Fett: 50,18g | Eiw: 38,62g | Kohlh: 217,55g.   Frühstück: Coffee, International Delight French Vanilla. Mittagessen: liquid honey, presidents choice 4 fruit blend frozen fruit, No name 1% yogurt, orange juice, cinnamon. Abendessen: International Delight French Vanilla, Coffee, Swiss Chalet Chicken Pot Pie. Snacks/Sonstiges: Cantaloupe (Muskmelon), International Delight French Vanilla, Coffee, Water. mehr...
4247 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Lesen - 3 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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FluffynotFat58's Gewichtsverlauf


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