Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 41,11g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 93,00g.
Frühstück: Queijo Coalho, Café. Mittagessen: Batata Doce Cozida, Carne de Vaca Moída, Abobrinha. Snacks/Sonstiges: Canela, Now Foods Eritritol, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Sabor Vital Biscoitos de Queijo, Goiaba, Sonda Ameixa Vermelha. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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