Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
76,4 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1563 kcal
|
Fett: 128,83g | Eiw: 85,30g | Kohlh: 8,64g.
Frühstück: Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка, Свинина, Яйцо. Mittagessen: Петмол Сливки для Взбивания 33%, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Сыр Маасдам, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaKomara's Gewichtsverlauf
|