Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
77,9 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 84,46g | Eiw: 50,24g | Kohlh: 104,91g.
Frühstück: Дымов Индейка Копчёная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Mittagessen: Виктория Аджапсандал по Грузински, Му-Му Паста Фарфале с Лососем. Abendessen: Дымов Индейка Копчёная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mehr...
|
Verlust von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zhannakuvaeva's Gewichtsverlauf
|