Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2392 kcal
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Fett: 137,89g | Eiw: 58,33g | Kohlh: 237,94g.
Frühstück: Коммунарка Птичье Молоко Шоколадное, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Савушкин Сыр Творожный для Бутербродов, Хлеб, Говядина К/в. Mittagessen: 7 Days Мини Круассан, Спартак Вафли Халвичные, Хлеб. Abendessen: Snickers Сникерс , Lays Чипсы со Вкусом Сыра. Snacks/Sonstiges: Milky Way Шоколадный Батончик, Бусёнок Нектар Яблоко-Черника, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, TUC Крекер Солёный. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pashnik1993's Gewichtsverlauf
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