Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2013
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64 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1972 kcal
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Fett: 66,00g | Eiw: 155,96g | Kohlh: 197,90g.
Frühstück: Хлеб бородинский, Конфеты из Молочного Шоколада, семга, кофе. Mittagessen: оливковое масло, куриная грудка, салат, помидор, огурец. Abendessen: куриная грудка, гречка. Snacks/Sonstiges: овсяное печенье, ананас, банан, Яблоко, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Tanyushik's Gewichtsverlauf
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