Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
55,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 60,77g | Eiw: 113,93g | Kohlh: 117,11g.
Frühstück: Майонез, Вареное Яйцо, Яблоко Зеленое, Морковь, Капуста, Яичный Омлет, Творожная Запеканка, Куриная Грудка на Пару. Mittagessen: Мандарины, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Гранат, Овощи Гриль, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриная Грудка на Гриле, Натур Буфет Суп Грибной, Салат капуста, Корюшка. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Батончики, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jane6661's Gewichtsverlauf
|