Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
91,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1791 kcal
|
Fett: 62,15g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 238,10g.
Frühstück: Мёд, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Чай с Сахаром, Champion Чернослив без Косточек, Сливочное Масло, Овсяная Крупа. Mittagessen: Сава Аджика Домашняя, Пшеничный Хлеб, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная. Abendessen: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Пшеничный Хлеб, Сазан Жареный. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Антиголод Тыква-Банан, Киви, Alpen Gold Печенье с Кусочками Шоколада, Чай с Сахаром, Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Коломенское Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Gewichtsverlauf
|