Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
83,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 57,84g | Eiw: 79,55g | Kohlh: 193,16g.
Frühstück: Viola Сыр Плавленый, Сахарный Песок, Ашан Яичница Глазунья, Перекресток Хлеб Жатва, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карусель Рулет Миндально-Фисташковый . Mittagessen: Пикник Шоколадный Батончик, Био Баланс Кефирный 1%. Abendessen: Janarat Имам Баялды, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Merci Шоколад, Del Monte Фруктовый Коктейль, Картофель Отварной, Курица (Кожа не Съедена), Соленые Огурцы с Укропом, Коньяк. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akulina97's Gewichtsverlauf
|