Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 55,14g | Eiw: 74,32g | Kohlh: 134,04g.
Frühstück: Сливочное Масло, Икра, Хлеб Зерновой, Чай с Сахаром. Mittagessen: Американо, Огурец (с Кожурой), Перекресток Перец Фаршированный. Abendessen: Чиа Пудинг, Чай с Молоком и Сахаром, Veln Пицца с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Хурма, Zott Десерт Молочный с Шоколадом и Лесными Орехами, Кофе с Сахаром. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ирина золотова's Gewichtsverlauf
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