Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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245 kcal
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Fett: 11,83g | Eiw: 15,49g | Kohlh: 20,61g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вольчек Хлеб Зерновой, Сметана , Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Омлет со Шпинатом. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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