Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2672 kcal
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Fett: 62,00g | Eiw: 163,33g | Kohlh: 344,70g.
Frühstück: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Petto di Pollo MIO, Cous Cous Golden Sun Lidl MIO, Broccoli Surgelato U2 MIO, Sale MIO, Piselli Esselunga MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane di Segale Landbrot Gilli MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Pane Ciabatta MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate, Pane Morbido al Grano Duro Viaggiator Goloso MIO, Arrosto di Pollo Esselunga MIO. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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