|
4-й день на Буч😏
|
86,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1634 kcal
|
Fett: 28,52g | Eiw: 52,57g | Kohlh: 303,42g.
Frühstück: Помидоры, Barilla Макароны Отварные, Яблоко. Mittagessen: Санта Бремор Салат Чука, Сырой Овощ, Огурец (с Кожурой), Мореслав Крабовые Палочки, Авокадо Авокадо, Националь Рис для Плова. Abendessen: Помидоры, Barilla Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Йогурт Домашний, Апельсин. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|