Katreenn's Notizen, 23 Jan 20

Вообще удивлена - вчера я много ела... Не, ну в калораж то я вписалась, но поужинала только в 7 и не правильно, уверена была, что будет все же плюс, в лучшем случае - ничего не изменится

78 kg Bisher verloren: 8,6 kg.    Still to go: 11 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1425 kcal

Fett: 66,26g | Eiw: 152,34g | Kohlh: 51,60g.   Frühstück: Чай, Сахар, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Сливочное Масло, Домашний Батон, Хек Жареный. Mittagessen: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Чай, Вареное Яйцо. Abendessen: Хек Жареный, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. mehr...