Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 52,70g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 143,75g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Первый Вкус Молоко 2,7%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Магнит Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо (Целое). Mittagessen: Bonduelle Красная Фасоль в Соусе Чили, Barilla Спагетти #5. Abendessen: Be Fresh Финиковый Сироп, Сырник, Груша. Snacks/Sonstiges: Вдохновение Шоколад Классический, Белый Город Молоко 2,5%, Рафаэлло Конфета. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tanyaura76's Gewichtsverlauf
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