Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
57,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 82,42g | Eiw: 70,33g | Kohlh: 168,52g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Избенка Масло Сливочное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Орехи Кешью, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Лента Свинина Корейка. Snacks/Sonstiges: Real Сырники Классические, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Фруктово-Ореховый Батончик Клубника-Протеин, Nesquik Какао на Молоке, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|