Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
79,1 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 83,63g | Eiw: 110,45g | Kohlh: 230,53g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Макдоналдс Капучино (0,2 L), VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Оливковое Масло, Яйцо, Авида Молоко 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов. Mittagessen: Сливочное Масло, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Оливковое Масло, Зеленое Яблоко, Куриное Филе. Abendessen: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Вологжанка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Банан, Макдоналдс Тост с Сыром, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель . mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yulyavish's Gewichtsverlauf
|