Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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850 kcal
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Fett: 36,16g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 83,98g.
Frühstück: Мясновъ Сыр Плавленный Творожный с Зеленью и Чесноком, Myllyn Paras Овёс Резаный, Авида Молоко 2,5%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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a.lobanova's Gewichtsverlauf
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