Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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68,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 49,79g | Eiw: 52,11g | Kohlh: 142,81g.
Frühstück: Конти Конфета Джек, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Мёд, Сырники Домашние. Mittagessen: Орешки со Сгущенкой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Орешки со Сгущенкой, Плов с Курицей. mehr...
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2205 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Mashulka2017's Gewichtsverlauf
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