Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
|
51,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1625 kcal
|
Fett: 79,56g | Eiw: 101,36g | Kohlh: 121,88g.
Frühstück: Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Нутелла Шоколадная Паста, Тортилья Шпар, Маскарпоне, Яйцо, Семга Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Картофель Отварной, Говяжья Котлета на Пару, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Snacks/Sonstiges: Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Семга Слабосоленая. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
p.alena_87's Gewichtsverlauf
|