Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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127,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 61,87g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 195,27g.
Frühstück: Zucker, Ingwer, Birnen, Kiwi, Möhren, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Zitrone. Mittagessen: Mayonnaise, Ja! Delikatess Kochschinken, TiP Baguette Brötchen. Abendessen: Aldi Rinderfilet, Aldi Kräuterquark, Folienkartoffel, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Zucker, Fürstenklasse Mohnkuchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tarina1's Gewichtsverlauf
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