Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 96,71g | Kohlh: 125,27g.
Frühstück: Кофе, Банан, Творог 9%, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%. Mittagessen: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Форель Радужная Запеченая. Abendessen: Творог 9%, Клубника с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Капустный Салат, Окей Виноград Черный . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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dr.beautyfox1982's Gewichtsverlauf
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