Yanusik5189's Notizen, 23 Jan 20

🙄💪
59,8 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Januar 2020:
877 kcal Fett: 43,65g | Eiw: 32,18g | Kohlh: 95,35g.   Frühstück: Roshen Чёрный Шоколад Brut, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Салями, Киви, Мандарины, Зеленое Яблоко, Миндаль, Кокосовое Масло, Овсяные Хлопья, Яйцо. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Yanusik5189's Gewichtsverlauf


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