Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1057 kcal
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Fett: 52,29g | Eiw: 127,18g | Kohlh: 15,97g.
Frühstück: Chá Verde, Café Expresso. Mittagessen: Shimeji na Manteiga, Brócolis, Salada Verde Mista, Sashimi de Salmão, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Abendessen: Sashimi de Atum, Gendai Sashimi Peixe Branco, Sashimi de Salmão. Snacks/Sonstiges: Queijo Gorgonzola, Sadia Mussarela, Qualitá Nozes sem Casca. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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claudia.rossetti's Gewichtsverlauf
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