Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2013
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104,3 kg
Bisher verloren: 54,4 kg.
Still to go: 36,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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843 kcal
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Fett: 61,75g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 19,21g.
Frühstück: jimmy dean, egg. Mittagessen: cabbage, corned beef. Abendessen: Chili Salad. Snacks/Sonstiges: water, Tea (Brewed), Mozzarella Cheese. mehr...
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3144 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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shadowx1110's Gewichtsverlauf
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