Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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65,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 93,84g | Eiw: 113,92g | Kohlh: 248,72g.
Frühstück: Almonds , Safeway Frozen Mixed Berries , President's Choice Frozen Mango Chunks, Tangerines (Mandarin Oranges) , Apples , Peanut Butter, Cooked Beets (from Fresh), Peanut Butter, Bananas , Avocados , Soyganic Extra Firm Tofu, Corn, Dry Soba Japanese Noodles , Olive Oil , Onions . Mittagessen: Carrots , Pineapple , Cooked Beets (from Fresh), Ocean's Wild Pink Salmon. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Lora Jone's Gewichtsverlauf
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