Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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78,1 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 16,33g | Eiw: 24,06g | Kohlh: 59,26g.
Frühstück: Cucumber Salad with Vinegar, Indian Flatbread Naan. Mittagessen: Almonds , Chicken Dark Meat (Roasting, Cooked, Roasted) . Abendessen: Red Table Wine, Red Table Wine . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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vnobert's Gewichtsverlauf
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