Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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97,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 76,87g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 178,71g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Bolo de Chocolate, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. Mittagessen: Legumes Refogados, Macarrão a Bolonhesa, Couve Manteiga Refogada, Carne Moída Refogada. Abendessen: Carne Moída Refogada, Legumes Cozidos, Macarrão a Bolonhesa. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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gislene.cobianchi's Gewichtsverlauf
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