Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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87,4 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 92,06g | Eiw: 106,64g | Kohlh: 99,72g.
Frühstück: Азбука Вкуса Десерт Чиа с Манго на Кокосовом Молоке , Шампиньоны Тушеные, Жареное Яйцо. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Меридиан Треска Филе-Кусок Отварная в Желе, Винегрет, Гречка Отварная. Abendessen: Джаз Студенческий Коктейль, ВкусВилл Сайда Филе. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Печенье к Чаю, Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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janerochester's Gewichtsverlauf
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