Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 25,90g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 89,73g.
Frühstück: Alpnaering Nahrovit Chokladsmak, Inkl 2 Dl Mjölk. Mittagessen: Garant Riskakor Gräddfil & Lök, Alpnaering Nahrovit Chokladsmak, Inkl 2 Dl Mjölk. Abendessen: Friggs Chiafrö & Havssalt, Allerum Grevé, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Köttfärssås på Nötfärs, Zucchini. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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CamKomRedo's Gewichtsverlauf
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