Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Januar 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 51,76g | Eiw: 84,36g | Kohlh: 48,05g.
Frühstück: Fresas, Gaza Leche Semidesnatada de Oveja. Mittagessen: Naranjas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Escarola, Tomates, El Corte Inglés Pimientos del Piquillo Asados, Juan Luna Queso Gouda Light, Pechuga de Pollo sin Piel. Abendessen: Piña, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Carrefour Atún Claro al Natural, Escarola, Huevo, Wudy Salchichas Queso. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Fage Total 5%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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PatriCasPe's Gewichtsverlauf
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