|
Об - 115 см
От - 90 см
Ог - 106 см
Живот - 96 см
|
86,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1280 kcal
|
Fett: 66,93g | Eiw: 40,88g | Kohlh: 126,91g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Кокос, Польский Сыр, СПК Колбаса Сыровяленая Del Mosco, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Госрезерв Масло Сливочное, Хлеб Кузбасский. Mittagessen: Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Азбука Вкуса Молочный Коктейль. Snacks/Sonstiges: Ягода Сибирская Малина Протертая с Сахаром, Простоквашино Детский Творог. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|