Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
|
88,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2597 kcal
|
Fett: 118,55g | Eiw: 112,26g | Kohlh: 271,04g.
Frühstück: Брест Литовск Сыр Гауда , Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Яичница, Кофе лайт. Mittagessen: Чай, KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Mr. Ricco Майонез, Свиные Ребрышки, Борщ со Свининой. Abendessen: Чай, Рахат Лукум, Карамель, Пятерочка Яблоко Красное, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом. Snacks/Sonstiges: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, ВкусВилл Варенье Малиновое, Творог 5%, Чай, Яблочный Пирог, Запеченные Бобы со Свининой (Консервированные), Му-Му Конфеты Коровка, Кофе с Молоком. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Юра , я наблюдаю вместе с тобой))
24 Jan 20 vom Mitglied: greenkrapiva
|
greenkrapiva, меня это мотивирует. 😉
24 Jan 20 vom Mitglied: revyura
|
Я тоже каждый день заглядываю! Жду уже отчеты по физкультуре!
24 Jan 20 vom Mitglied: LudaShe
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
revyura's Gewichtsverlauf
|