Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
|
83,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 72,47g | Eiw: 61,47g | Kohlh: 137,97g.
Frühstück: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, АМА Пирожное Берлинское, Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Белый Хлеб. Mittagessen: Грудка Индейки, Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Борщ Вегетарианский, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Nestle Кит Кат. Abendessen: Виктория Перловка с Овощами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Akulina97's Gewichtsverlauf
|