Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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105,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 163,81g.
Frühstück: Вареное Яйцо. Mittagessen: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Марти Сельдь Слабосоленая, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Ложкарев Котлеты Куриные, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Редис, Добрый Сок Томатный. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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