Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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59,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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681 kcal
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Fett: 37,97g | Eiw: 49,77g | Kohlh: 32,30g.
Frühstück: Блины, Кофе, Снежана Рулет из Мяса Птицы Куриный, Яйцо (Целое), Сыр Гауда. Mittagessen: Филе Индейки, Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Snacks/Sonstiges: Кофе, Чай. mehr...
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2008 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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kozlenko_katerina1's Gewichtsverlauf
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