Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
|
55,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 61,00g | Eiw: 107,23g | Kohlh: 137,01g.
Frühstück: Инди Мясо Слоеное "Пастрами" из Индейки, Сто Пудов Рисовая Мука, Чебаркульский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, Першинский Творог 5%, Помидоры, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Яйцо, Монетка Сыр Мраморный, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый. Mittagessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Манно-Яблочный Пирог, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Монетка Сыр Мраморный. Abendessen: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Уральский Фермер Печенье Конвертики с Вишней, Глобус Безе, Свинина Запеченая, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|