Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 92,07g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 116,03g.
Frühstück: Творожная Запеканка, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Чай, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Творожная Запеканка, Чай, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Тефтели с Рисом. Abendessen: Голубцы, Сырок Глазированный. Snacks/Sonstiges: Яичница, Хлеб Черный, Чай, Авокадо. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Albina_Idelbayeva's Gewichtsverlauf
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