|
после второй тренировки могу ходить. но теперь болят руки. интересно тело всегда будет так сопротивляться изменениям?
|
72,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
722 kcal
|
Fett: 16,05g | Eiw: 64,10g | Kohlh: 83,44g.
Frühstück: Кофе, Мерси Конфеты, Помидоры Черри, Чечевица Вареная, Жареное Яйцо, Ближние Горки Карбонат Деликатесный. Mittagessen: Живые Конфеты Мармелад Вишня , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Цветная Капуста. Snacks/Sonstiges: Сырники ПП, Банан. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
От третьей тренировки получила удовольствие 😊 и даже не заметила как она прошла. Но до этого дала телу неделю на отдых и восстановление.
24 Jan 20 vom Mitglied: chaga312
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
мария дизайнер's Gewichtsverlauf
|