Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
|
58,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 45,77g | Eiw: 92,47g | Kohlh: 98,93g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем, Natura Сыр Сливочный, Хлеб Ржаной Bread Beri, Благояр Филе Куриное, Passim Крупа Гречневая Алтайская, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Mittagessen: Красная Цена Оливки без Косточки, Окей Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Fazer Чиабатта Темная, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Помидоры Черри. Abendessen: Natura Сыр Сливочный, Fazer Чиабатта Темная, Помидоры Черри, Приневское Шампиньоны Свежие, Maltagliati Capellini. Snacks/Sonstiges: Перекресток Яблоко Гала. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oksana.fashion.stylist's Gewichtsverlauf
|