Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 60,94g | Eiw: 137,75g | Kohlh: 184,59g.
Frühstück: Озерский Сувенир Чернослив Михайлович, Каша овсяная, Сахар, Сливочное Масло. Mittagessen: Магнит Мандарины, Рагу с желудками. Abendessen: Аква Минерале С Соком Черешня , Летний День Молоко 3,2%, Prime Kraft Протеин Малина, Кукуруза, 5 Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Sonstiges: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), SPAR Овощи на Пару. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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masyane4ka34's Gewichtsverlauf
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