feya_trah's Notizen, 24 Jan 20

Р - радость
57,1 kg Bisher verloren: 2,9 kg.    Still to go: 2,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2020:
1517 kcal Fett: 78,66g | Eiw: 57,80g | Kohlh: 144,38g.   Frühstück: Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Батон Нарезной, Рафинад, Campina Сливки Порционные, Jardin Кофе Молотый. Mittagessen: Жар Свежар Пирог с Мясом и Капустой, Смак Пирог с Картофелем и Мясом. Snacks/Sonstiges: Родные Просторы Родные Просторы . mehr...
2091 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Google Fit - 16 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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