Multigirl80's Notizen, 24 Jan 20

Schönen Freitag! In ein paar Stunden ist Wochenende
97,1 kg Bisher verloren: 22,2 kg.    Still to go: 9,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Januar 2020:
1829 kcal Fett: 90,17g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 160,55g.   Frühstück: Milch 1,5%, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Van Botta Kakaopulver, Gut & Günstig Haferflocken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Lindtmanns Gutbürgerlicher Grünkohleintopf. Abendessen: Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Gut & Günstig Napoli, Ei. Snacks/Sonstiges: Moser Roth Feine Chocoladenkugeln Praliné, Reichsgraf Oblaten-Lebkuchen, Power System High Protein Bar Schoko. mehr...
2824 kcal Bewegung: Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen ☕🍀🙋, hab einen schönen Tag 🙋🍀 
24 Jan 20 vom Mitglied: keblu
Guten Morgen ☀️😃 
24 Jan 20 vom Mitglied: Julipehl
Moin liebes Multigirl 😊 jaaaaa, Wochenende ich kann es riechen 
24 Jan 20 vom Mitglied: Pinguin1512
Guten Morgen. ☕☕☕🌞🌞🌞🙋‍♀️ 
24 Jan 20 vom Mitglied: calpe2012
Guten Morgen 😊☕👍 
24 Jan 20 vom Mitglied: Pittiplatsch 50
Einen schönen Abend wünsche ich Dir 😉 
24 Jan 20 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Ich wünsche dir ein schönes Wochenende 🙋🏻‍♀️⚘ 
24 Jan 20 vom Mitglied: kirchgellersen
Danke ihr lieben, das wünsche ich euch auch! Morgen geht's wieder auf's Pferd 🤗 
24 Jan 20 vom Mitglied: Multigirl80
Oh wie schön..dann viel Spaß 🏇 
24 Jan 20 vom Mitglied: kirchgellersen

     
 

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