Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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97,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1204 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 67,94g | Kohlh: 83,92g.
Frühstück: Carrefour Griekse Yoghurt, Zespri Kiwi Gold. Mittagessen: Délifin Fijn Vleesbrood, Bruine Boterham, Ei. Abendessen: Boter, Venkel, Boni Kabeljauwhaasje. Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Mignonnette Melk, Gemengde Notenmix, Jacques Matinettes, AH Dunne Maiswafels. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Emma_84's Gewichtsverlauf
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