Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2505 kcal
|
Fett: 90,38g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 211,10g.
Frühstück: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Ленивые Голубцы, Жаркое из Свинины, Пятерочка Сахар, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло . Abendessen: Кекс без Глазури или Начинки (не Шоколад), Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Капуста Белокочанная, Олейна Подсолнечное Масло , Селяночка Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Пиво, Простоквашино Творог 2%, Рогачев Сгущенка, Кешью. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Натали27061981's Gewichtsverlauf
|