Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
|
66,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 56,78g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 81,49g.
Frühstück: Кофе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Mittagessen: Пицца с Мясом и Овощами. Abendessen: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Груша. Snacks/Sonstiges: Джин, Вареное Яйцо, Карусель Капуста Цветная Жаренная, Омлет с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Gewichtsverlauf
|