Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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84,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1314 kcal
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Fett: 48,27g | Eiw: 87,12g | Kohlh: 130,30g.
Frühstück: Свитлогорье Сыр Сулугуни, Молоко (Цельное Молоко), Овсяное Печенье Домашнее, Ржаной Хлеб, Куриные Котлеты на Пару. Mittagessen: РЖД Печенье Песочное. Abendessen: Овсяное Печенье Домашнее, Куриные Котлеты на Пару, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Epica Йогурт Фисташки Crispy. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
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