Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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72,9 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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714 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 46,12g | Kohlh: 75,61g.
Frühstück: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Авида Молоко 2,5%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Мясновъ Сыр Плавленный Творожный с Зеленью и Чесноком. Mittagessen: Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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a.lobanova's Gewichtsverlauf
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