Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
|
51,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1629 kcal
|
Fett: 48,73g | Eiw: 100,60g | Kohlh: 201,80g.
Frühstück: Сливочное Масло, Овсянка Альнатура, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Тысяча Озер Сыр 15%. Mittagessen: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Тортилья Шпар. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Грудка Индейки, Цукини, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Баклажан. Snacks/Sonstiges: Перекресток Виноград Белый, Dulcesol Тосты Цельнозерновые, Финик, Семга Слабосоленая. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
p.alena_87's Gewichtsverlauf
|