Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 68,20g | Kohlh: 119,71g.
Frühstück: Яшкино Ирис Сливочный, Петмол Сливки 11%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Starbucks Капучино (Tall), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чизбургер. Abendessen: Миндаль Миндаль, ВкусВилл Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Arine707's Gewichtsverlauf
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